कब्ज लाइफस्टाइल की बीमारी है जो कब खतरनाक बन जाए कोई नहीं बता सकता। यदि आपको पेट में कब्ज की शिकायत है या मल निकालने में समस्या आती है, तो एक योग इसमें आपको राहत दे सकता है। उदराकर्षण आसन करने का तरीका घुटनों को मोड़कर उकडू होकर बैठ जाएं और दोनों हाथों को घुटनों…
पपीता और जीभ का व्यायाम भविष्य में, घातक ट्यूमर के लिए नई उपचार पद्धति अब कीमोथेरेपी, रेडियोथेरेपी या सर्जरी नहीं होगी, बल्कि नई रक्त वाहिकाओं में सुधार के लिए किसी के आहार में बदलाव होगा! महान चिकित्सा ज्ञान! दिन में तीन बार उच्च गुणवत्ता वाला आहार प्राकृतिक कीमोथेरेपी है। निम्नलिखित जानकारी को गंभीरता से लिया…
ताली बजाने से बैड कोलेस्ट्रॉल कम होता है। ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए ताली अच्छी एक्सरसाइज है। डायबिटीज और हृदय रोग जैसी गंभीर बीमारी से बचने के लिए ताली बजाएं। हथेली में 29 एक्यूप्रेशर होते हैं। ताली बजाने से एक्यूप्रेशर थेरेपी की मदद मिलती है। क्यों बैठे हैं खाली, बजाएं ताली!…
